Você consegue cuidar da mente um pouquinho todos os dias no Janeiro Branco?
Na corrente de 30 dias do Janeiro Branco você escolhe um gesto pequeno de cuidado com a mente e o marca em cada dia em que o faz. É uma ferramenta pessoal de acompanhamento; você decide o que faz sentido para você.
O Daychain ainda não está nas lojas. Entre na lista de espera e avisaremos por e-mail no dia do lançamento.
A regra
Faça o seu gesto de cuidado com a mente todos os dias e marque no app.
Perdeu um dia?
Dia difícil? Tudo bem. O crédito semanal de pular protege o dia automaticamente; se a corrente quebrar, um crédito de reparo ajuda você a retomar. Nenhum dia falho é mostrado em vermelho.
Como funciona
- 1
Baixe e entre
Baixe o Daychain grátis e entre na corrente do Janeiro Branco com um toque.
- 2
Marque todo dia
Acrescente um elo em cada dia em que fizer o seu gesto.
- 3
Mantenha a corrente
Ao fim dos 30 dias, complete a corrente e continue o gesto se quiser.
Perguntas frequentes
Comece sua corrente hoje
Uma corrente são só os dias em que você apareceu, ligados um ao outro. Comece por hoje.