Comment la méthode de la chaîne aide-t-elle à créer des habitudes durables ?
Le principe est simple : vous suivez une habitude chaque jour, et chaque jour accompli s'enchaîne au précédent — si vous en manquez un, la chaîne se brise. Daychain transforme cette idée en une appli gratuite et sans publicité qui réunit le suivi quotidien des habitudes, le suivi de la chaîne (série), des horaires flexibles et un classement entre amis en un seul endroit. Rendez visible chaque jour accompli, gardez votre chaîne intacte et transformez vos objectifs en habitudes durables.
Comment ça marche
Téléchargez l'appli
Obtenez Daychain gratuitement sur l'App Store ou Google Play et ajoutez votre première habitude
Cochez chaque jour
Marquez vos habitudes accomplies d'un simple geste et forgez un nouveau maillon dans votre chaîne
Gardez votre chaîne
Faites grandir votre chaîne, défiez vos amis et restez motivé
Fonctionnalités
Suivi de la chaîne
Maintenez vos habitudes grâce à la méthode « ne brisez pas la chaîne »
Horaires flexibles
Suivez quotidiennement, X fois par semaine ou des jours précis
Suivi de quantité
Fixez des objectifs comme 8 verres d'eau ou 30 pages de lecture
Classement entre amis
Comparez vos chaînes avec vos amis et restez motivé
Axé sur la confidentialité
Nous suivons vos habitudes, jamais vous
iOS et Android
Avec des rappels push et par e-mail, où que vous soyez
Graphique de chaîne
Voyez chaque maillon forgé
Maillons forgés, jours protégés et une rupture honnête : toute l'histoire de votre chaîne en un coup d'œil.
Graphique de la chaîne
Explorez la méthode de la chaîne
La science derrière la méthode, des comparaisons honnêtes, des réponses rapides et des calendriers de chaîne gratuits à imprimer — commencez où vous voulez.