Suivi des résolutions du Nouvel An : chaîne de 30 jours
La plupart des résolutions du Nouvel An démarrent en grand et sont abandonnées au premier écart. Cette page propose une autre voie : choisis une petite résolution et ajoute un maillon à ta chaîne chaque jour pendant les 30 premiers jours de l'année. Le but n'est pas la perfection, mais de garder ta progression visible.
Daychain n'est pas encore dans les stores. Rejoins la liste d'attente et nous t'écrirons le jour du lancement.
Statut actuel
Bientôt- Début
- 1 janvier 2027
- Inscriptions ouvertes jusqu'au
- 10 janvier 2027
Les dates proviennent de l'application et peuvent changer.
Pourquoi les résolutions vacillent dès les premières semaines
Au passage d'une année à l'autre, on se fait volontiers de grandes promesses : mieux manger, lire davantage, être plus organisé. C'est motivant, mais ce que tu feras et quand reste flou, et un plan flou se reporte facilement un soir de fatigue.
Réduire la résolution à une action quotidienne change la donne. Une règle d'une phrase comme « marcher dix minutes » donne un oui ou un non net en fin de journée, et la chaîne rend ce oui visible.
Les 30 premiers jours servent d'essai routier plutôt que d'examen. Tu vois si la résolution s'accorde à ta vie ; sinon, tu la rapetisses ou tu la changes. L'idée est d'ouvrir l'année avec un rythme plutôt qu'avec un serment.
La règle
Tiens ta petite résolution chaque jour et coche-la dans l'application.
Un jour manqué ?
Manquer un jour ne met pas fin à l'année. Ton crédit de saut hebdomadaire protège ce jour automatiquement ; si la chaîne se casse quand même, un crédit de réparation te laisse continuer. Un jour cassé n'est jamais montré du doigt en rouge.
Comment ça marche
- 1
Choisis une résolution
Sélectionne une résolution petite et claire que tu peux tenir en une journée.
- 2
Rejoins la chaîne
Télécharge Daychain gratuitement et rejoins la chaîne du Nouvel An de 30 jours.
- 3
Ajoute un maillon chaque jour
Coche ta résolution chaque jour d'un geste et fais grandir la chaîne.
Questions fréquentes
Continuer à explorer
Commencez votre chaîne aujourd'hui
Une chaîne, ce sont simplement les jours où vous avez été là, reliés les uns aux autres. Commencez par aujourd'hui.