Você consegue controlar seu tempo de tela por 21 dias?
A Corrente de Tempo de Tela de 21 Dias não é sobre largar o celular, mas sobre retomar sua atenção. Cada dia em que você fica longe dos apps que escolheu, ou abaixo do seu limite diário de tela, adiciona um novo elo à sua corrente. Não é castigo; é um limite silencioso que dá espaço para sua mente respirar.
Baixe o Daychain grátis e comece esta corrente hoje.
A regra
Todo dia, fique longe dos apps que te fazem perder tempo ou abaixo do limite de tela que você definir.
Perdeu um dia?
Escorregões acontecem, e isso é humano. Se passar do limite um dia, sem pânico: seu crédito de salto semanal protege esse dia automaticamente, e se a corrente quebrar mesmo assim, um crédito de reparo deixa você continuar de onde parou. Um dia quebrado nunca é envergonhado em vermelho — o que importa é voltar no dia seguinte.
Como funciona
- 1
Baixe e participe
Baixe o Daychain grátis e entre na corrente de Tempo de Tela de 21 Dias com um toque.
- 2
Defina seu limite
Escolha de quais apps ficar longe ou defina sua própria meta diária de tempo de tela.
- 3
Marque todo dia
Todo dia que você fica abaixo do seu limite, forje um novo elo com um único toque.