Habit-Tracker zum Ausdrucken

Jedes Blatt entsteht direkt in deinem Browser und passt auf eine Seite. Such dir das Format aus, das zu deinem Zeitraum passt, und lies kurz nach, wann es gut funktioniert und wann eher nicht.

• 30-Tage-Habit-Tracker zum Ausdrucken

  Ein 30-Tage-Habit-Tracker ist ein Blatt mit dreißig Feldern, das an deinem Startdatum beginnt und nicht am Monatsersten. Die dreißig Tage sind eine Testphase: Du machst täglich eine kleine Gewohnheit und entscheidest an Tag 30, ob du sie behältst, anpasst oder bleiben lässt.

• Seinfeld-Kalender zum Ausdrucken

  Ein Seinfeld-Kalender ist ein Monatsraster mit einem Feld pro Tag. Du suchst dir eine Gewohnheit aus, machst an jedem erledigten Tag ein Kreuz, und die wachsende Kette wird zum Ansporn: Lass sie nicht reißen. Diese Seite druckt ein leeres Raster für jeden Monat, mit einer Zeile für deine Gewohnheit.

• Habit-Tracker-Vorlage Monat zum Ausdrucken

  Eine Habit-Tracker-Vorlage für den Monat ist ein Raster mit einer Zeile pro Gewohnheit und einer Spalte für jeden Tag. Erledigst du die Gewohnheit, malst du das Kästchen aus. Hier wählst du Monat und Jahr, trägst bis zu acht Gewohnheiten ein und druckst alles auf ein DIN-A4-Blatt.

• Habit-Tracker-Vorlage Woche zum Ausdrucken

  Eine Habit-Tracker-Vorlage für die Woche ist ein Blatt mit sieben Tagesspalten von Montag bis Sonntag, einer Zeile pro Gewohnheit und einem Feld für den Rückblick. Weil eine Woche kurz ist, kannst du schnell gegensteuern. Die Vorlage setzt die Daten für jede gewählte Woche automatisch ein.

• Habit-Tracker Jahr: die Jahresübersicht zum Ausdrucken

  Ein Habit-Tracker für das Jahr zeigt alle Tage auf einer Seite: zwölf Monatsspalten mit bis zu 31 Tageszeilen. An jedem Tag, an dem du die Gewohnheit erledigst, malst du ein Feld aus. Gedacht ist das Blatt für eine einzelne lange Kette, deren Muster du mit einem Blick erfasst.