며칠이나 이어 갈 수 있을까요?
모든 챌린지는 습관 하나를 중심으로 한 체인이에요. 실천한 날마다 새 칸이 이어지고, 해야 할 일은 체인을 끊지 않는 것뿐이에요. 하루를 놓쳐도 건너뛰기와 복구가 도와줘요. 아래에서 챌린지를 골라 오늘 시작해 보세요.
Daychain은 아직 스토어에 출시되지 않았어요. 대기 명단에 등록하면 출시 당일 이메일로 알려드려요.
- 21일 체인
작심삼일 극복, 21일 동안 이틀 연속 빠지지 않기
21일 동안 습관을 하되, 하루 빠진 다음 날은 아주 작은 버전이라도 꼭 한 번 해요.
챌린지 보기 - 30일 체인
새해 목표, 30일 동안 하루 한 칸씩 이어 가기
새해에 정한 작은 결심 하나를 30일 동안 매일 하고 한 칸씩 채워요.
챌린지 보기 - 30일 체인
수험생 하루 루틴 30일 챌린지
30일 동안 정해 둔 공부 시작 시간과 마무리 시간을 지킨 날 한 칸을 채워요.
챌린지 보기 - 7일 체인
추석 연휴 끝, 7일 동안 일상으로 돌아오기
연휴가 끝난 다음 날부터 7일 동안 하루 한 가지 복귀 행동을 하고 한 칸씩 채워요.
챌린지 보기 - 7일 체인
설 연휴 끝, 7일 동안 일상 리듬 되찾기
연휴가 끝난 다음 날부터 7일 동안 하루 한 가지 작은 복귀 행동을 하고 한 칸씩 채워요.
챌린지 보기 - 7일 체인
7일 물 마시기 챌린지, 내가 정한 컵 수 지키기
7일 동안 내가 정한 컵 수만큼 물을 마시고 그날 한 칸을 채워요.
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