De methode werkt via zichtbare voortgang. Een rij kruisjes laat in één oogopslag zien wat je hebt volgehouden, en dat maakt het lastiger om zomaar een dag over te slaan. Er is geen puntentelling of rapportage nodig, alleen een kalender en een pen.
Er zijn ook grenzen. De methode past bij een kleine handeling die je elke dag kunt doen en waarvan je zonder nadenken weet of het gelukt is. Voor een gewoonte van drie keer per week past een weekschema beter. En wie bij één gemiste dag alles loslaat, heeft niets aan een strenge keten.
Daarom is Daychain gebouwd op dezelfde gedachte, maar met ruimte voor menselijke weken: overslaan, reeksmodi en herstel van een gemiste dag. Op de methodepagina lees je er meer over.