ハビットトラッカーのテンプレートを印刷して使う

ハビットトラッカーのテンプレートを、月を選ぶだけで印刷用カレンダーとして作れます。月間、週間、年間の3種類があり、登録は不要です。NotionやGoogleスプレッドシート用の表の例も、コピーしてそのまま貼れます。

• 無料ハビットトラッカー登録不要のオンライン記録表。連続記録を確認して、PNGやPDFで保存できます。
• ハビットトラッカーを印刷印刷して使える無料のハビットトラッカー。週間・月間・30日チェーン・1年分の4種類をA4またはUSレターのPDFで保存でき、登録不要です。手書きでそのまま記録できます。

印刷用カレンダーの作成

月と年を選ぶと、1日ごとに1つのマスがある、1ページの印刷用カレンダーが作られます。月曜から日曜の順に並び、上部に習慣を書く欄があります。印刷するか、印刷画面で「PDFとして保存」を選べばPDFになります。机の前や冷蔵庫など目に入る場所に貼って、習慣をやった日にマスを塗りつぶしたり×を付けたりしてください。

印刷できる3種類のシート

同じ作成機能から、3つの形のシートを印刷できます。どれも1ページに収まり、塗りつぶしではなく枠線で作られているので、白黒プリンターでもきれいに出ます。

印刷用カレンダーの使い方

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   月を選んで作成する

   上の作成欄で月と年を選びます。選んだ月の印刷用カレンダーが、1ページの形で表示されます。

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   印刷するかPDFで保存する

   印刷ボタンを押し、プリンターを選ぶか、送信先で「PDFとして保存」を選びます。

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   見える場所に貼る

   机の前、冷蔵庫、洗面所の鏡など、毎日目に入る場所に貼ります。しまい込むと、記録すること自体を忘れやすくなります。

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   できた日に×をつける

   習慣をやった日に、そのマスへ×を付けます。抜けた日も責めず、翌日にまた×を付けましょう。