¿Puedes controlar tu tiempo de pantalla durante 21 días?
La Cadena de Tiempo de Pantalla de 21 Días no trata de tirar el teléfono, sino de recuperar tu atención. Cada día que te mantienes lejos de las apps que eliges o por debajo de tu límite diario de pantalla añade un nuevo eslabón a tu cadena. No es un castigo; es un límite silencioso que le da aire a tu mente.
Descarga Daychain gratis y empieza esta cadena hoy.
La regla
Cada día, mantente lejos de las apps que te hacen perder el tiempo o por debajo del límite de pantalla que fijes.
¿Fallaste un día?
Los deslices ocurren, y es humano. Si te pasas un día, no cunde el pánico: tu crédito de salto semanal protege ese día automáticamente, y si la cadena aun así se rompe, un crédito de reparación te deja seguir donde lo dejaste. Un día roto nunca se avergüenza en rojo: lo que importa es volver al día siguiente.
Cómo funciona
- 1
Descarga y únete
Descarga Daychain gratis y únete a la cadena de Tiempo de Pantalla de 21 Días con un toque.
- 2
Fija tu límite
Elige de qué apps mantenerte lejos o fija tu propia meta diaria de tiempo de pantalla.
- 3
Marca cada día
Cada día que te mantienes bajo tu límite, forja un nuevo eslabón con un solo toque.